Archive for 環境

マンネリがストレスの原因かも

仕事のストレスは、単に人間関係に留まるものではありません。
覚えた内容を単調にこなすパターンが多い仕事をしている人にとって何より大変なのが、変化や刺激に乏しく下手をすれば飽きがきやすい業務内容や、それを日々見慣れた場所でこなし続けなければならないマンネリ感に伴うストレスでしょう。
同じ仕事でも業務内容に多くの変化が伴うものであれば、適度な刺激によってやる気やモチベーションが保たれるものです。また、業務内容は同一でも、トラック配送を始め常に周囲の景色や環境が変化する運送系の仕事であれば飽きを一切感じることなく、長期的に働くことができるでしょう。
このようにさまざまな変化や刺激に富む環境下の仕事は一定以上の体力を要するケースが多く、心だけでなく身体も適度に動かせるため同時にリフレッシュすることもできるかもしれません。あまりにも業務内容が変動しやすい求人案件だと、覚えることが多くなってしまい返ってストレスが溜まりやすいので注意が必要です。
一方、持ち場を動くことがほとんどない仕事として有名なのは、製造工場などでのライン作業ではないでしょうか。単純作業を同じ場所で繰り返すため飽きやすい人にとってはストレスを受けやすく、避けた方がいい求人案件かもしれません。
こうしたマンネリによるストレスを回避するには、飽きない程度の適度な環境変化や刺激が期待できるアクティブな業務内容の求人を選ぶことが必要です。前述の運送系に加え、常に人と接する販売接客やキャンペーンスタッフも良いかもしれませんね。